わがままミニマルライフ

実家暮らしのミニマリスト。発達障害(ADHD、学習障害)ありでも、工夫してストレスフリーに生きていこう!

健康

【肌荒れ・ニキビ】レーザー治療

どーも、アリアです。 ニキビ治療のため、ずっとピーリングをしていましたが、レーザーに切り替えました。 そこで、経過報告です! ①レーザー前 ②レーザー2回目 レーザー前と比べると少し赤みが減った印象。 まだ、ポツポツニキビはできます。 ③レーザー3回…

【美容】大好きなカダソンから新作がでた!

aria-minimum.hatenadiary.jp どーもアリアです。 私が愛用しているシャンプー。 カダソン。 そこから、洗顔料と化粧水が発売されていることに気づきました。 脂漏性皮膚炎向けのスキンケアなんですが、大好きすぎてシャンプーはもう5本以上リピ。 最近ひど…

手作りバーニャカウダソース!

どーも、アリアです。 最近、お菓子を食べるのをやめました。 ダイエット目的もあるけど、お肌にも良くないですし。身体にも良くないですし。 間食するなら栄養のあるものを食べたいな、と思うようになりました。 お腹が空いた時は果物を食べたり、野菜を食…

【6回施術後】ケミカルピーリング

どーも、アリアです。 ニキビ治療のため、皮膚科にてケミカルピーリングを受けています。 ケミカルピーリングとは、薬品を塗って肌表面の角質を剥がし、皮膚の再生を促すものです。 私が受けているのはグリコール酸ピーリングというもの。 施術の流れは ①洗…

【頭皮の悩み】脂漏性皮膚炎

どーも、アリアです。 頭皮のかゆみに悩んでいます。 脂漏性皮膚炎 という、皮脂が原因でマラセチアというカビの一種である菌が発生し、酷くなるとフケなどがでる湿疹です。 マラセチアは誰にでもいる菌なんですが、増えすぎると悪さをするってことのようで…